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5가지 사랑의 언어 1. 책의 개요책 제목 : 5가지 사랑의 언어저자 및 출판사: 게리 채프먼 / 생명의 말씀사읽은 날짜: 24/05총점 (10점 만점) : 10점/10점 2. 책에서 본 것1부 결혼 후 사랑이 사라진다?Chapter 1 결혼 후 사랑이 사라진다?Chapter 2 사랑의 탱크를 채워라Chapter 3 사랑에 빠진다?2부 5가지 사랑의 언어Chapter 4 사랑의 언어 #1 - 인정하는 말말이 중요하다한 달 동안 매일 새로운 칭찬 한 가지를 하기로 목표를 세운다. 배우자의 부모나 친구들 앞에서 그를 칭찬한다.배우자의 장점을 찾아 그 장점을 얼마나 감사하는지 말해준다.자녀들에게 그들의 엄마나 아빠가 얼마나 좋은 사람인지 말해준다.Chapter 5 사랑의 언어 #2 - 함께하는 시간매일 시간을 내어 그날 있었던 .. 2024. 5. 14.
힘든 일을 먼저 하라 1. 책의 개요책 제목 : 힘든 일을 먼저 하라저자 및 출판사: 스콧앨런/갤리온읽은 날짜: 24/05총점 (10점 만점) : 10점/10점 2. 책에서 본 것1. 나는 왜 같은 패턴을 반복하는가- 미루는 사람의 10가지 특징:자신이 얼마나 심하게 미루는지 남들이 알지 못하게 하고 다른 사람들을 피한다.완료해야 하는 과제와 상관없는 행동을 하면서 주위를 흩뜨린다.미루는 습관을 별일 아닌 것으로 만들기 위해서 과거의 행동을 정당화한다.자신이 실제로 신경 쓰는 정도를 축소해서 생각함으로써 감정적 거리두기를 시도한다.해야할 일은 안하고 쓸데없는 짓을 하면서도 안 미루는 척을 한다.자신이 마루고 있는 일과 관련된 것이라면 뭐든 피한다.할 일을 미루는 것에 자부심을 느끼거나 그런 척한다.실제 성취한 것이 아닌 성취.. 2024. 5. 14.
부동산 투자의 정석_독서모임 1. 현재 시장은 어떤 상황인가? 우선 현재 시장은 제가 생각했을 때는 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기라고 생각합니다. 그러니까 매매가도 보합 아니면은 하락, 그리고 좋은 급지일수록 상승세가 나타나고 있습니다. 지금 뉴스 보면 전세가 얘기도 조금 씩 나오는 걸로 봐서 전세가도 상승하다가 흔히 말하는 이제 갭이 줄어들고 이제 활황기로 가려는 시기인 것 같습니다. 그래서 이 기회에 정말 이 기회를 놓치지 않고 투자를 하는게 정말 중요하다고 생각합니다. 저 개인적으로는 이번 연도에 꼭 한 채를 투자를 하고 싶은데 가정상황으로 목돈이 그쪽으로 쏠릴 것 같아요. 투자를 해야 하는 것도 알고 하고도 싶은데 이제 다른 곳으로 돈이 쏠리게 되니까 이게 조금 안타깝다라는 생각이 있습니다. 만에 하나 제 직업적인 부분이 좀.. 2024. 5. 12.
스킨보톡스_리쥬란, 쥬베룩 💜리쥬란 힐러란? : PDRN보다 긴 조각인 PN.(PolyNucleotide) 이 주사제 형태로 나온 것. ✅️ PDRN은 DNA를 일정규격으로 잘라만든 물질이며, PN은 일반적인 PDRN보다 길이가 좀 더 긴 DNA 조각을 말함. ✅️연어 DNA 추출물로, 조직을 재생시키는 효과가 있는 물질 ✅️인체의 염기조성과 가장 유사한 연어에서 추출하고 정제한 특이 nucleotide로 열에 매우 안정하고 이물작용이 거의 없는 매우 안전한 물질 ✅️피부의 치유능력을 활성화하여, 피부 진피층의 환경을 개선시키고 피부의 구조를 복원시킴 💜PDRN, PN의 작용 원리 ✅️ DNA 조각인 PDRN은 재생에 뛰어난 여러 cytokine을 분비시키고 cell proliferation을 증가시키면서 조직을 리쥬비네이션시킴 .. 2024. 5. 12.